山药糯米粥
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落寞persistence
很好吃，很饱腹，热量也很低~
时间: 10-30分钟
食材
山药
70g
糯米
35g
水
400ml
步骤
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1. 糯米用水浸泡20分钟 -
2. 山药切丁，洗净
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3. 糯米放入锅中，加水煮开
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4. 待糯米涨起后放入山药
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5. 煮至山药熟了即可
小贴士
皮肤容易过敏的mm切山药要戴好手套哦，不然会痒的~~貌似我没有做什么防护措施~