红枣银耳马蹄糖水
4.9万热度
153收藏
收藏
|
大概我在等你
这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,尤其是女性朋友,不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过,应该常喝这样的养颜汤哦。哈哈,内外兼修吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
10多个
银耳
1朵
马蹄
10多个
清水
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备好所需要的原料。
-
2. 马蹄削皮切块儿。
-
3. 锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质。
-
4. 加入马蹄煮10分钟。
-
5. 再加冰糖煮到融化即可。
-
6. 成品。
小贴士
红枣和银耳煮开后转小火慢煮哦。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度