海带藕片烧排骨
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小疯妖怪多多石峚
这些食材都很有营养，加在一起炖，味道很好
时间: 10-30分钟
食材
排骨
500g
海带
150g
藕
200g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
花椒
适量
步骤
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1. 豆腐切块入油锅炸成金黄 -
2. 排骨焯水
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3. 海带发好洗净切成小块
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4. 藕切块
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5. 葱切段，姜切片
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6. 所有材料放入高压锅，加入调料，大火开锅，小火煮25分钟即可
小贴士
炖制要先用高压锅，再少炖一会就好了