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肉末炒菜雹干
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夏有森光暖
这种菜头在本地是叫菜雹,我也不知道当地人为什么这样叫,这个菜是我老公二嫂自己种的,因为种的比较多所以就晒成了干,晒成干以后给了我一些,说放点肉或者不放肉就这样一泡炒一下,特别的好吃,说下粥特别好,他们都喜欢这样吃,所以我就做了一次,因为宝宝大块的肉嚼不烂,所以我用了肉末的,这菜真的好脆的,很好吃的。
时间: 10-30分钟
食材
菜雹干
50g
瘦肉
50g
适量
适量
大蒜
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 菜雹干适量备用。
  • 2. 在菜干内加适量清水,浸泡15分钟。
  • 3. 瘦肉剁成肉末。
  • 4. 浸泡过的菜雹干切细丝。
  • 5. 锅中热油爆香蒜米。
  • 6. 放少许肉末进去翻炒。
  • 7. 把肉末翻炒均匀炒散。
  • 8. 淋少许的生抽。
  • 9. 把菜雹干放入翻炒。
  • 10. 炒至菜雹干变软加适量生抽即可。
小贴士
因为这菜干在晒的时候放了盐,所以我泡了一会,如果喜欢比较咸的,就洗净可以炒的,不用泡的了。
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