青红椒炒猪肝
9.4万热度
78收藏
收藏
|
秋离未离代桃
猪肝具有养肝,补血,明目,补铁等功效,一般人群均可食用,特别是经常坐在电脑旁的人更应该多食猪肝,平时家里的小丫头不怎么喜欢吃猪肝,不过昨天这道辣椒猪肝,水平发挥超常,致使小丫头吃了还要吃,我们来看下吧。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
250g
红椒
2个
青椒
1个
油
适量
盐
适量
料酒
适量
老抽
适量
淀粉
适量
十三香
适量
鸡精
适量
姜
1块
蒜
1瓣
大葱
1段
步骤
-
1. 准备好食材,青椒,红椒,猪肝。
-
2. 把猪肝清洗干净,切成片,用适量的盐,十三香,料酒,生抽,淀粉腌制5分钟,青红椒切丝。
-
3. 葱姜蒜切末备用。
-
4. 锅中放油烧热,把葱姜蒜末爆香一下。
-
5. 倒入猪肝炒均
-
6. 炒至猪肝发白。
-
7. 倒入青红椒丝翻炒均匀。
-
8. 炒至青红椒断生,加入适量的鸡精。如果腌制猪肝时盐放的不多是话,这时再放入适量的盐。
-
9. 炒均后,关火,出锅装碗,猪肝嫩滑,味道真的不错。
小贴士
猪肝清洗的适量,一定要多洗一会,买新鲜的,买回来即食,不要放太久。