您的位置: 首页>菜谱分类>蒜蓉炒红薯叶
蒜蓉炒红薯叶
7.3万热度
775收藏
梅花疏淡
研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力。在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。
时间: 10分钟内
食材
红薯叶
500g
适量
适量
蒜蓉
适量
生粉
适量
步骤
  • 1. 准备新鲜的红薯叶。
  • 2. 把叶子摘下来,梗去掉。
  • 3. 叶子洗干净沥干水备用。
  • 4. 准备蒜蓉。
  • 5. 热锅下水,爆香蒜蓉。
  • 6. 下红薯叶。
  • 7. 翻炒。
  • 8. 放盐。
  • 9. 用生粉兑点水。
  • 10. 调成芡汁,收一下就可以了。
小贴士
红薯叶易熟,宜用大火快炒。
这道菜的其他做法

蒜蓉炒红薯叶

42收藏
9万热度

蒜蓉炒番薯叶

152收藏
8.8万热度

蒜蓉炒红薯苗

152收藏
8.3万热度

蒜蓉炒蕃薯叶

180收藏
9.6万热度

蒜蓉炒番薯叶

7收藏
15.2万热度
热门菜谱

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱