蒜蓉炒南瓜叶
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聪明quarterly
蒜蓉炒南瓜叶,简单又美味的菜,清新爽口
时间: 10分钟内
食材
南瓜叶
250g
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
步骤
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1. 准备好原材料； -
2. 大蒜切成蒜末；
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3. 烧热锅， 下入蒜蓉煸炒；
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4. 煸炒出蒜蓉微微发黄；
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5. 下入南瓜叶进去翻炒；
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6. 不停地翻炒， 最后加入盐调味；
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7. 盛入盘中。
小贴士
小贴士：大蒜切成蒜蓉后先放入油锅中煸炒出香味，再放入南瓜叶进去炒；由于南瓜叶纤维比较粗，多炒一下后再加入盐调味。