罗非鱼片
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雾气personality
罗非鱼肉我喜欢吃,没有刺,肉做好了很香,不腥。用金龙鱼黄金比例调合油来煎很香,更美味更健康。
时间: 10分钟内
食材
罗非鱼片
2片
金龙鱼调合油
适量
盐
适量
白酒
少许
胡椒粉
适量
步骤
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1. 将鱼片解冻。
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2. 洗净捞出。
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3. 如果鱼片太大可以改下刀。
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4. 放入碗中加入白酒。
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5. 加胡椒粉,盐抓匀腌十分钟。
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6. 锅烧热加入金龙于黄金比例调合油,放入鱼片小火煎。翻面煎金黄取出食用。
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7. 出锅可以撒些黑胡椒或辣椒粉,按口味放。
小贴士
用黄金比例调合油更美味健康。
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