沙茶酱洋葱焖鸡
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寺都沤透盅
白切鸡吃多了,今晚变换一种做法,用沙茶酱、洋葱焖鸡,鸡肉渗入沙茶酱特有的香味,加上洋葱本身的辛辣味,把鸡皮中的油腻感去除了不少。让整个菜香气扑鼻,夹一块放进嘴里,越嚼越香~
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡肉
400g
洋葱
1个
沙茶酱
1汤匙
油
适量
盐
适量
蚝油
1汤匙
鸡粉
少许
清水
适量
步骤
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1. 备好所需食材;
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2. 洋葱去掉老皮,切开尾部去须,洗净切块;
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3. 鸡肉是斩好的,回来清洗干净,沥干水;
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4. 热锅,放适量油,倒入鸡肉大火爆炒片刻;
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5. 炒至鸡皮卷缩,鸡肉焦黄色,同时鸡肉渗出油脂;
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6. 调入沙茶酱;
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7. 翻炒20秒钟左右;
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8. 调入蚝油;
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9. 倒入洋葱翻炒均匀;
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10. 加上适量清水,遮上锅盖,大火焖煮;
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11. 煮至汤汁浓郁,剩下一点点,调入盐、鸡粉、翻炒均匀铲起即可。
小贴士
鸡肉先爆炒出油脂、鸡皮焦黄色、才加入沙茶酱翻炒,过早加入沙茶酱容易糊底。喜欢吃辣的可以加入少许干辣椒,口感也不错。
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