蒜薹洋葱木耳炒肉
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狙量谜队临
蒜薹洋葱木耳炒肉
时间: 10分钟内
食材
蒜薹
250g
木耳
250g
洋葱
250g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
十三香
适量
步骤
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1. 将木耳用温水泡好 -
2. 将蒜薹洗干净，切成段，备用
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3. 将洋葱切成小片，备用
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4. 肉事先用油炒到七分熟
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5. 起锅倒油，放入干红辣椒，待油温七成热时，捞出辣椒
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6. 先倒入蒜薹，放入盐，翻炒
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7. 倒入洋葱，加入鸡精，翻炒
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8. 加入黑木耳，放十三香，花椒面，继续翻炒
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9. 待菜炒到八分熟，倒入事先炒好的肉，加适量味精，继续翻炒到菜熟就可以出锅了。
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10. 一道美味营养的佳肴出锅了
小贴士
起锅油里加些干红椒，炒出的菜更美味哦
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