您的位置: 首页>菜谱分类>火腿炒西兰花
火腿炒西兰花
7.6万热度
123收藏
飞雪bribe
最近是爱上了吃火腿了,做什么都喜欢放点火腿进去炒的。以前姐姐说用火腿煲粥是特别好吃的,不过我从来没有试过煲粥。今天我就想试试用火腿炒西兰花。火腿是红色的,西兰花是绿色的,这两种食物炒出来,光卖相我就感觉不错的了。我想这两种都是我喜欢吃的食物,味道也应该很不错的。不过光说没有用的,还是要煮出来才知道了。火腿炒西兰花也是简单的,不过西兰花最好是灼过水再来炒。平时我偷懒的时候,是直接炒着西兰花来吃的。不过花类的食物还是灼过水会比较好的,而且西兰花偶尔还看到有虫的。虽然我喜欢吃西兰花,想到里面的虫我是有点害怕的。每次给西兰花清洗的时候,我都会非常的小心。在外面吃饭的时候,我都不敢去想这个虫子的问题。要不我会不敢吃的,我这个人太怕菜虫了。西兰花这样炒真不错的,宝宝也喜欢吃。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
400g
火腿
100g
适量
适量
酱油
适量
蒜头
适量
步骤
  • 1. 把西兰花切开,切成小块。
  • 2. 火腿切丝。
  • 3. 锅里烧开水,把西兰花放进去灼一下。
  • 4. 下油放进蒜头,再放进火腿丝。
  • 5. 放进西兰花继续炒。
  • 6. 最后加盐和酱油调味。
小贴士
西兰花灼过水会更绿一点。
这道菜的其他做法

火腿炒西兰花

124收藏
7.1万热度

火腿炒西兰花

120收藏
6.2万热度

火腿炒西兰花

775收藏
7.4万热度

火腿炒西兰花

673收藏
7.2万热度

火腿肠炒西兰花

130收藏
3.9万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱