雪耳苹果炖猪骨
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紫烟追梦从玉
苹果除了生食之外，还可以用来煲汤，汤香甜而不腻，没有半点酸味，日常饮用，润肤养颜，这是一款有益美味的润燥炖品。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
400g
苹果
100g
雪耳
10g
蜜枣
10g
盐
适量
步骤
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1. 雪耳浸透，剪去梗蒂。 -
2. 猪骨飞水，冲冼干净。
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3. 苹果去皮、去果心，切开四件。
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4. 水适量，放入所有材料，用慢锅煲四个小时以上，苹果煲至软身，放适量的盐调味，即可。
小贴士
猪骨要放入滚水煮出血水，冲洗干净。
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