薏仁瘦肉炖鱼胶
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薏仁瘦肉炖鱼胶,爱美的你绝对值得拥有
时间: 10-30分钟
食材
鱼胶
70g
薏仁
50g
猪瘦肉
100g
枸杞
适量
盐
少许
步骤
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1. 瘦肉洗净，薏仁鱼胶分别泡水里1小时后洗净。(鱼胶买来时是一整个的，拿到药店让其切成条状) -
2. 把材料全部放入炖锅，加足水。
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3. 慢炖3小时，让其自动转保温。
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4. 第二天早上放入枸杞焖一小会，调入适量盐就OK了！
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5. 做法简单却又营养十足哦！
小贴士
鱼胶也可以加冰糖做成甜品，做法很多种！