胡萝卜炒菜心
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土豆credit
小时候不爱吃胡萝卜,觉得有一股味,很难接受,长大后,却很喜欢吃胡萝卜,因为它可以美容,百度说,胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。就因为这个原因,现在胡萝卜成了餐桌上的常客之一。今天炒菜心也不忘放胡萝卜,希望大家喜欢。
时间: 10分钟内
食材
菜心
500g
胡萝卜
1/2根
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 胡萝卜切片
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2. 菜心摘好洗净切段
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3. 热锅下油,爆香蒜头后将胡萝卜下锅翻炒
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4. 然后将菜心倒入一同翻炒
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5. 再加少许水将菜焖煮
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6. 最后加盐和生抽调味
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7. 可以上桌了
小贴士
胡萝卜不去皮营养更好
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