西兰花菌菇枸杞
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智障小哥_
西兰花具有防癌抗癌的功效，还可以增强机体免疫能力，增加抵抗力，防病作用不可忽视哦。菌菇也是我喜欢的一味食材，营养学家都说每餐最好都有菌菇。这个菜颜色好看，吃起来口感也很好。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
250g
鸡腿菇
100g
枸杞
50g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 西兰花洗净，切小块 -
2. 菌菇去根洗净
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3. 菌菇开水里面煮一下
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4. 起油锅，炒西兰花
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5. 放入菌菇
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6. 放点水，让西兰花煮熟煮软
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7. 放入枸杞
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8. 美味，漂亮的西兰花菌菇枸杞制作完成
小贴士
西兰花要多煮煮，软一点，味道更好