百合雪梨糖水
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李秋水
百合雪梨糖水,简单美味又馋人,滋补还营养,你喜欢吃不?
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜百合
1个
雪梨
1个
红枣
6个
冰糖
适量
步骤
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1. 鲜百合剥开洗干净。 -
2. 雪梨用洗洁精洗干净。
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3. 切小块。
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4. 放在锅里加水。
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5. 放入红枣煮开。
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6. 放入冰糖煮至冰糖融化，雪梨变透明。大约20分钟。
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7. 放入百合煮至软烂即可。大约7、8分钟。
小贴士
佳宁心得：
1、百合要用盐水泡10分钟洗的更干净。
2、普通人也可以食用，美容养颜。
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