雪耳百合雪梨糖水
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仗义sociology
冬天非常干燥，很适合喝点滋润，滋补的汤水或是糖水。小宝好像是上火了，像是风热感冒，给做这个糖水，应该是最适合不过了。这糖水，大人小孩子都适合喝。
食材
雪耳
50g
百合
30g
雪梨
300g
冰糖
400g
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 雪耳用清水泡开。
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3. 百合放水泡20分钟。
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4. 砂锅烧水，煮开，放雪梨。
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5. 放雪耳。
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6. 放百合。
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7. 放齐大火煲开，再改中小火煲40分钟左右。
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8. 放冰糖，滚几下，关火，焖十分钟即可。
小贴士
还可以放点莲子，清心火。
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