山药莲子银耳羹
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少年先疯队队长
山药莲子银耳羹,营养美味,一出锅就抢着喝
时间: 10-30分钟
食材
山药
100g
莲子
适量
银耳
适量
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 准备材料，银耳提前泡发。（山药我已经削皮了） -
2. 银耳洗净，撕成小朵，莲子、薏米洗净，山药切小段儿。
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3. 全部食材放入电压力锅内。
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4. 加入适量水，放入适量冰糖。
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5. 盖上盖子，接通电源，选择“粥”功能，开始工作。
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6. 待工作结束，彻底放气以后再打开盖子。
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7. 搅匀，盛出即可。
小贴士
带心莲子能清心火，祛除雀斑，所以不必把莲子心取出。
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