枣杞核桃燕麦薏米红豆浆
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_野生草莓
据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
3颗
枸杞
15g
核桃
2个
燕麦
30g
红豆
30g
薏米
30
水
1500ml
步骤
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1. 用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升 -
2. 薏米红豆燕麦洗净控水，
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3. 核桃掰碎，
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4. 红枣去核切丁，备用。
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5. 将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
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6. 倒入所有材料，
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7. 加入清水。
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8. 盖好盖子，
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9. 放入机座，卡好。
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10. 通电，设定时间为8小时，按开始。
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11. 时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。
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12. 打浆结束，取下打浆桶。
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13. 揭盖，
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14. 取走滤网架，使渣浆混合，
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15. 倒出饮用
小贴士
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
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