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舌尖2美食 木瓜雪耳羹
2.1万热度
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brace留胡子
木瓜是药食具佳的瓜果,银耳是较为名贵的营养滋补品,这道木瓜银耳羹,银耳软滑润口,木瓜清香软甜,炎炎夏日里吃上一碗木瓜银耳羹,滋润解暑效果非常好。造型时尚、安全耐用的苏泊尔精陶深汤煲,精选进口矿石制造,蓄热效果非常好,使用苏泊尔精陶深汤锅可以比其它陶锅节省不少时间,高效节能环保。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
10g
木瓜
100g
冰糖
适量
清水
适量
步骤
  • 1. 原材料准备好
  • 2. 木瓜去籽去皮切小块
  • 3. 银耳温水泡发
  • 4. 把银耳放入苏泊尔精陶深汤煲中
  • 5. 倒入适量清水
  • 6. 烧开后煲60分钟
  • 7. 继续放入木瓜
  • 8. 放入冰糖
  • 9. 继续煲10分钟即可,苏泊尔精陶深汤煲,精选进口矿石制造,蓄热效果好,比其它陶锅节省不少时间
  • 10. 成品
小贴士
1、木瓜易煮烂,可最后与冰糖一起加入,如果想吃很烂的木瓜,可以和银耳一起放入;
2、使用冰糖食疗效果更好。
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