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鱿鱼丸冬瓜汤
1.9万热度
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疤猜门嘿瞬
鱿鱼丸具有滋阴养胃、补虚润肤的功效;冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿的功效;排骨具有补肾养血、滋阴润燥的功效。这三种食材搭配一起烹制,做法简单,味道很棒,而且还有非常好的减肥的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
鱿鱼丸
250g
冬瓜
500g
排骨
400g
清水
500ml
适量
步骤
  • 1. 食材:鱿鱼丸、冬瓜和排骨
  • 2. 排骨择洗干净,去血水,焯烫一遍
  • 3. 冬瓜带皮择洗干净,切厚块
  • 4. 全部食材放入电压力煲内胆中
  • 5. 倒入清水
  • 6. 盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
  • 7. 时间到,揭盖,加入适量食盐调味
  • 8. 盛出享用
小贴士
冬瓜带皮一起烹制,有防暑作用。
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