辣白菜炒鱿鱼
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林僖诒绽泳
酸辣可口,鱿鱼Q弹,超级下饭!
食材
辣白菜
200克
鱿鱼圈
250克
大蒜
半棵
青椒
1根
洋葱
半棵
生姜
适量
料酒
2勺
生抽
2勺
韩国辣椒酱
1勺
盐
适量
步骤
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1. 鱿鱼洗干净,切圈或切片都行。我直接用的超市买的鱿鱼圈解冻,洗干净。
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2. 其他配菜,切片。
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3. 锅内放油,烧热放入姜片和鱿鱼,加入料酒,速炒几下断生,这时会出好多白色的汤汁。
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4. 将鱿鱼盛出,锅中的汤汁倒掉。这样就可以去除鱿鱼的腥味。
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5. 锅子洗干净,放油,先放入蒜片和洋葱略炒出香味,再放入泡菜略炒。
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6. 再放入青椒和鱿鱼,炒几下。
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7. 再加入一勺韩国辣酱再炒几下。
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8. 最后调入生抽和适量盐出锅。
小贴士
1要祛除鱿鱼的腥味,一般采取飞水的方法,不过那样火候掌握不好的话鱿鱼很容易变老再炒口感不好,所以我偏爱先将鱿鱼速炒断生倒掉汤汁来去除鱿鱼的腥味!
2根据辣白菜的不同,如果味道够了,最后的盐可以不放。
3建议最后青椒和鱿鱼一起放,这样炒出的青椒菜色很好。
2根据辣白菜的不同,如果味道够了,最后的盐可以不放。
3建议最后青椒和鱿鱼一起放,这样炒出的青椒菜色很好。
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