当归红枣鸡蛋
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忆尘夕之涩易波
手脚冰凉,气虚血虚。我特别怕冷,冬天一露手脚,半天不暖和。也不知道这个有用不
食材
当归
6、7g
红枣
6颗
鸡蛋
2个
枸杞
12粒
红糖
适量克
步骤
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1. 准备食材,具体看用料表
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2. 冷水下鸡蛋,煮熟捞出过冷水剥壳备用。鸡蛋剥壳后用牙签扎小孔(我忘记了)
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3. 冷水下红枣,当归,枸杞,生姜(拍扁)
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4. 水开下剥壳的鸡蛋,小火煮半小时
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5. 关火放红糖
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6. 完成~
小贴士
1、鸡蛋剥壳后用牙签扎小孔(我忘记了)
2、当归好像多了点,味道稍微有点重
红糖少了点,没有很大的甜味,喜欢吃甜可以再加点
3、红枣补血,但是枣核比较燥热,煲汤煲糖水的时候,拍扁,取出果核再煲比较好
2、当归好像多了点,味道稍微有点重
红糖少了点,没有很大的甜味,喜欢吃甜可以再加点
3、红枣补血,但是枣核比较燥热,煲汤煲糖水的时候,拍扁,取出果核再煲比较好
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