初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
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芹菜豆豆
眉豆去湿,花生补肾,鸡脚含胶原蛋白,是一款适合眉眉们喝的美容汤
食材
眉豆
50g
花生
50g
鸡脚
200g
猪骨
150g
瑶柱
2颗
蜜枣
1颗
姜
2片
步骤
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1. 鸡脚,骨头汆水待用
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2. 水开加入猪骨,眉豆,花生,瑶柱及蜜枣姜片。
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3. 煲到一个小时后加鸡脚,再煲一个小时,放盐,就可食用。
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4. 去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤
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