陈皮眉豆花生猪手汤
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翟晨四驹伤
陈皮是晒干的果皮，广东新会的价值很高，有止咳化痰的功效，眉豆也有健脾益气化湿的作用，和美容的猪手，花生煲成一锅养生的汤水！
时间: 10-30分钟
食材
猪手
500克
眉豆
80克
姜
8克
陈皮
2克
花生
70克
水和盐
适量
步骤
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1. 猪手剁块洗净，冷水入锅煮开去沫 -
2. 眉豆和花生挑捡好，坏的要捡出来
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3. 眉豆提前泡
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4. 花生稍微泡洗干净
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5. 全部料放入砂煲中
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6. 加水，水滚转小火煲80分钟
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7. 加盐调味即可
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8. 每日靓汤来了
小贴士
猪手，排骨煲汤时间控制在1-2个小时，超过时间会出现很高的嘌呤，嘌呤物质会使人身体尿酸在血液中沉积，也容易使人发胖。
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