银耳桃胶雪梨甜汤
6.6万热度
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周末炖上一大锅润肺甜汤，满满的胶质，润肺养肤，每次吃前再加热温一下，冷藏存放一周没问题哈
食材
黄金耳
2-3朵
桃胶
15g
皂角米
15g
百合干
10g
地参
2-3根
冰糖
适量
雪梨
1只
步骤
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1. 所有材料称量好，黄金耳，桃胶，皂角米提前一夜浸泡，中途可换几次水，百合干，地参浸泡2-3小时，浸泡结束清理下脏东西沥干水份 -
2. 锅中加水，把所有材料入锅，中高锅煮开后转小火慢炖一小时就能吃了。
小贴士
黄金耳浸泡结束后要注意清理根部，硬硬的一起炖会影响口感。