小麦胚芽红薯饼
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酷酷的披萨
纯天然营养减肥餐
食材
红薯
1个
小麦胚芽
适量
步骤
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1. 红薯微波炉叮熟,用汤勺压成泥,然后就加入2-3勺小麦胚芽,搅拌至不粘手状态,用手捏成红薯球,再压扁
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2. 成型的红薯饼
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3. 平底锅两面各煎5分钟就可以啦,个人觉得可以煎久一点点,老一点更好吃
小贴士
小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节!加到不粘手即可
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