忆鹿|糙米莲子粥
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染墨丶若流云运鹏
圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？
不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~
寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……
不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~
寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……
食材
大米
30g
糙米
30g
红豆
20g
荞麦
10g
南瓜籽
4g
莲子
3g
百合
3g
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 取100g的量。
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3. 加水浸泡约4小时，冬季需更长时间。
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4. 放入电压力锅内，并加入约400ml饮用水。
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5. 煮制40分钟。
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6. 40分钟后，清香的糙米莲子粥就完成了。
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