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黄金满屋-鲮鱼胶酿油豆腐
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我的神啊麻直枘
记忆中的妈妈菜,食材简单,易操作,年夜饭造起来~
食材
鲮鱼胶(现成的)
200克
油豆腐
8块
生姜
5片
蒜头
3瓣
小葱
2棵
青辣椒
1个
西兰花
6朵
蚝油
1汤勺
味事达味极鲜
2汤勺
豪吉姜辣川香汁(怕辣可不加)
3茶匙
白糖
1茶匙
清水(高汤)
200毫升
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 鲮鱼胶买现成的,它已经有咸味,无需处理直接用。如果你不嫌麻烦,可以买一条新鲜鲮鱼,刮肉剁碎摔打成鱼胶。
  • 3. 油豆腐用把小剪刀剪个口子(如图),这样比较好塞肉。
  • 4. 用个小勺子把鱼胶塞进去,肉塞到八九分满就可以了,塞太多也不易熟哈。
  • 5. 酿好后把口子整理一下
  • 6. 姜蒜辣椒切片,葱切段。热锅下油,把上述材料煸香,倒入水(高汤),再加蚝油、生抽、糖、姜辣川菜汁煮开。
  • 7. 放入酿好的油豆腐,盖上锅盖,中小火煮至熟透。
  • 8. 咕咚咕咚~~
  • 9. 中途翻一下面,继续焖煮。
  • 10. 油豆腐煮的差不多的时候,另起一锅烧开水,水里放2滴油,一小撮白糖,放入西兰花煮至断生捞起备用。
  • 11. 最后收一下汁,摆盘上桌。
  • 12. 记得准备好米饭
  • 13. 重新做的~
小贴士
1:鲮鱼肉可以用猪肉、虾肉、牛肉等代替。
2:调料里面已有咸味,不需再额外加盐,除非你口味特别重。
3:姜辣川香汁非常辣,不吃辣的不要放。
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