腐竹焖鱼头
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KyouanSama
腐竹焖鱼头,家常小菜,是我从小吃到大的一道菜,承载满了爸爸妈妈对孩儿们的爱~~
食材
鱼头
一个
腐竹
三根
香葱、蒜苗、红辣椒
几根
蒜头、姜片
5片/瓣
盐、糖、蚝油、酱油、胡椒粉、料酒
适量
步骤
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1. 鱼头洗净开半,用少许盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟左右。
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2. 葱,蒜苗、姜、辣椒切好备用。
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3. 适量酱油、糖、蚝油、料酒加半碗水调成酱汁。
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4. 腐竹用油炸一下,放入冷水中泡软一下,同时能去除点油。
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5. 擦干鱼头水份,拍点生粉下油锅里炸一下,捞起备用。
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6. 热锅下油,放入姜蒜、葱蒜白爆香,放入炸腐竹、鱼头,浇上调好的酱汁,盖上盖子焖煮十分钟左右。
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7. 浇入酱汁,小火焖煮。
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8. 十分钟后揭开盖子,放入葱蒜青,红辣椒即可享用啰^_^
小贴士
腌鱼头时已抹了点盐,酱油蚝油里均有咸味,所以我后面没加盐。喜欢吃辣的可加小米椒~