香煎黄花鱼
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香煎黄花鱼
一条新鲜的海名威黄花鱼,少许配料,少许油,慢慢煎到颜色金黄、外酥里嫩……
一条新鲜的海名威黄花鱼,少许配料,少许油,慢慢煎到颜色金黄、外酥里嫩……
食材
主料:大黄花鱼
适量
配料:
适量
蒜
料酒
辣椒
水酒
姜
酱油
葱
适量
步骤
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1. 把黄花鱼洗净切段(不要鱼头)。
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2. 葱、姜、蒜、辣椒切末,加水酒、酱油备用。
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3. 热锅冷油,放黄花鱼,正反两面煎。
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4. 鱼煎得微黄后,倒一勺料酒,料酒翻腾后,把事先备好的配料倒进去。
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5. 起锅,开吃!
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6. 简单又健康的晚餐。
小贴士
不要添加任何味精,鱼本身就足够香、嫩!
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