宝宝辅食—西红柿鳕鱼
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绵绵柳峸阳
晚上拍照光线不好…
食材
鳕鱼
2块
西红柿
半个
柠檬
半个
橄榄油
少许
葱花
少许
步骤
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1. ️西红柿去皮切丁️鳕鱼去皮去刺切小丁️葱花切细 -
2. 热锅放橄榄油爆香葱花
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3. 放入西红柿丁炒粘稠后加入少许的水
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4. 水开后放入鳕鱼丁也可以先煸炒一下鳕鱼后再炒柿子和葱花
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5. 煮5分钟放一丢丢的盐，一岁一下宝宝不用放哈，大火收汤
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