草莓松饼
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没有腹肌program
早餐对于身体的重要性，无需多言了。
关键是一顿阳光明媚的早餐，能让一天的心情都变得美好。
关键是一顿阳光明媚的早餐，能让一天的心情都变得美好。
食材
蛋奶油
适量
牛奶
250g
低粉
220g
蛋黄
2个
黄油
30g
草莓
适量
糖
30g
盐
少许
蛋白
2个
柠檬汁
几滴
草莓酱
适量
步骤
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1. 牛奶低粉混合拌匀，加入蛋黄，和融化的黄油，糖20g，盐，拌匀备用 -
2. 蛋白加柠檬汁打至粗泡，加入糖30g，打至硬性发泡
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3. 混合蛋白蛋黄
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4. 加热不粘锅，倒入一勺拌好的松饼糊
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5. 小火煎至上面有泡泡时翻面也煎至金黄即可
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6. 都做好的松饼，中间夹草莓，最后浇淡奶油和草莓酱食用
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