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牛蒡蛤蜊土鸡汤
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冲锋衣leaflet
牛蒡有小人参之称,搭配土鸡蛤蜊,浓浓海味酒香的土鸡汤
食材
牛蒡
1条
土鸡
半只
蛤蜊
适量少许
步骤
  • 1. 牛蒡用刀背刮去外皮,浸泡一下(不易黑)
  • 2. 鸡肉烫过洗干净
  • 3. 蛤蜊泡水吐沙洗净
  • 4. 将鸡肉连同牛蒡一起燉煮,我用高压锅15分钟或用一般燉煮1小时,完成后加入蛤蜊,加入酒,少许盐,再煮十分钟,蛤蜊肉打开即可关火,完成。
小贴士
牛蒡无须用削皮刀去皮,只须用刀背轻刮表面,外层的牛蒡皮是最有纤维质的。
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