减肥餐－年夜饭低卡版烤抱子甘蓝（80大卡）
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大脸猫drawback
少点卡路里又管饱，过年过节也要对的起在健身房努力奔跑的自己
食材
抱子甘蓝 70大卡
1盒（270g）
小胡萝卜 10大卡
0.5盒（50g）
黑胡椒
看着放
盐
看着放
喷锅油 0大卡
看着放
步骤
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1. 买来原料 -
2. 对半切开
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3. 加入盐，黑胡椒，油，搅拌
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4. 平铺在锡纸上，摊平
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5. 塞进烤箱，上下火，200度，20分钟，翻个面，15分钟
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6. 出炉^ - ^一大盘也才80大卡！随便吃！！！
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