宝宝辅食之菜心三文鱼粥
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梨落
宝宝8个半月大了，总想着换着花样给宝宝吃做好吃的，每天除了鱼汤炖蛋、米粉，好像都快吃腻了，这次加了三文鱼肉给宝宝做菜粥，希望宝宝爱吃
食材
菜心
一个
鱼汤
一碗
胡萝卜丁
适量
三文鱼肉
适量
大小米
一小把
步骤
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1. 早晨煮好鲫鱼汤，半上午的时间给宝宝炖蛋，剩下的鱼汤正好拿来给宝宝做粥 -
2. 大米和小米洗好待用
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3. 菜心切切碎
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4. 三文鱼上锅蒸熟，鱼肉用筷子拨散
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5. 先煮大小米和胡萝卜丁，快好的时候加入菜心碎和鱼肉，全程20-30分钟，看你煮的量大小
小贴士
可以用搅拌棒打成泥再给宝宝吃会更好下咽
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