宝宝辅食之三文鱼汤羹
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我想瘦可以吗啊
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时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
20g
西红柿
一个
核桃油
适量
柠檬汁
适量
步骤
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1. 三文鱼、西红柿、新鲜柠檬备齐 -
2. 三文鱼切断加入玉米油拌匀
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3. 挤上新鲜柠檬汁
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4. 西红柿划十字刀上锅煮熟
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5. 西红柿切丁备用
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6. 加入少许油把西红柿放入锅中煸炒5-8分钟
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7. 煸炒出汁水后加入适量水
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8. 煮开后加入三文鱼再煮5分钟左右就完成啦
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9. 爽口的三文鱼汤羹就出锅啦，宝妈们动手做起来吧
小贴士
夏天到了，宝宝们食欲都偏低，但是酸甜的味道几乎是没有宝宝会拒绝的，这时候就轮到我们的番茄出场啦，不论生吃还是熟吃都超级有营养的番茄，味道好，营养佳，配合含有组氨酸可以给宝宝补脑又美味，宝宝们一定会爱上滴，最主要制作方便，妈妈们也可以换成龙利鱼，鳕鱼都行哦
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