月子餐之炒紫甘蓝
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半暮未凉牧
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食材
紫甘蓝
1/4个
油
少许
胡萝卜
一个
盐
少许
耗油
3克
步骤
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1. 紫甘蓝切丝 -
2. 胡萝卜切丝
-
3. 开火热后加油，葱花爆锅，放入紫甘蓝跟胡萝卜，爆炒，代软后加入蚝油，煸炒一会，加盐翻炒一下出锅喽。