爆炒紫甘蓝丝
2.2万热度
174收藏
收藏
|
cautious上下
大宝说紫甘蓝营养非常丰富，所以要求我经常炒这个菜给大家吃。这不今天又买来喂给大家吃了，还好家人都给面子，每次都吃光光了
时间: 10-30分钟
食材
紫甘蓝
400g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
小葱
适量
干辣椒
适量
步骤
-
1. 小葱切段 -
2. 大蒜拍碎
-
3. 紫甘蓝切丝
-
4. 热锅内放油
-
5. 倒入干辣椒爆香
-
6. 倒入大蒜爆香
-
7. 倒入紫甘蓝丝
-
8. 快速翻炒几下
-
9. 快熟时加入盐
-
10. 加入小葱翻炒几下起锅
小贴士
火量要大，这样炒出来才好吃
-
热门菜谱
-
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度