西兰花鸡蛋沙拉
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向文可有可无
这个季节要多吃蔬菜,绿叶菜尤其好……
家里只有这些食材,就拌在一起了,多几样更好
家里只有这些食材,就拌在一起了,多几样更好
食材
西兰花
适量
玉米粒
适量
鹌鹑蛋
适量
盐
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 西兰花洗净,掰成小朵
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2. 锅中水开下西兰花,焯熟捞出放玉米粒烫一下捞出,最后放鹌鹑蛋煮七分钟
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3. 鹌鹑蛋剥皮对半切开
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4. 西兰花和玉米粒放一起撒适量盐、沙拉酱拌匀最后放鹌鹑蛋