18M+凉拌黄瓜丝
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如芹泪水止不住
今天就给大家做一道开胃小菜,凉拌黄瓜丝,这道辅食酸甜爽口,咬下去脆脆的黄瓜味道。并且非常非常非常简单,不过为了方便许多木有入过厨房的妈妈们,还是把这个菜做出来给大家看看喔。
食材
黄瓜
半根
大蒜
1、2片
宝宝酱油【日本三井】
少量
糖
少量
芝麻油
少量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 黄瓜洗净后去皮切丝。当然不去皮营养保存更好,但是宝宝消化功能没有那么好的情况下,容易有食物残渣,另外表皮容易发涩的口感,所以去皮口感更佳。
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3. 大蒜头去皮拍碎就可以了。
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4. 将黄瓜丝放入到一个干净的碗中。
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5. 将切好的蒜、酱油、醋、白糖、芝麻酱都淋上,搅拌均匀。
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6. 成品图。最后静置5-10分钟,让佐料入味就可以吃了。
小贴士
这道辅食因为添加了醋,所以特别能够开胃,但是因为宝宝月龄小,醋的选择可以用米醋、白醋都可以,这样酸酸甜甜的味道会更好哦。
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