香辣烤鸡腿
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率直illuminate
直接用烤箱,烤出好吃的鸡腿,不用油,也能达到脆皮的效果。
食材
鸡腿
3个
盐
5克
糖
2克
酱油
2勺
辣椒粉
少许
鸡蛋
1个
生粉
25克
早餐玉米片
13克
薯片
13克
面包糠
13克
步骤
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1. 鸡腿洗干净,用叉子在鸡腿上叉出小洞,方便入味(用刀划两个口子也可以)提前一晚用盐,糖,酱油,辣椒粉腌制一晚上
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2. 早餐玉米片、薯片放入保鲜袋压成碎,加入面包糠混合均匀
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3. 腌制好的鸡腿取出,准备好全蛋液,生粉和脆皮层
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4. 鸡腿首先放入生粉盘,均匀地裹上一层生粉
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5. 将鸡腿再裹上全蛋液
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6. 最后放入脆皮层的盘子,使得鸡腿都粘上脆皮
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7. 放入烤盘
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8. 提前预热烤箱将盘子放入烤箱中层200度50分钟
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9. 烤好的鸡腿取出食用
小贴士
1.不喜欢辣的辣椒粉可以不用,或者直接用市面上的奥尔良烤翅粉之类的
2.记得顺序是生粉,蛋液,脆皮
3.烤的时候最好使用烤网,这样鸡腿烤出来的油不会将鸡腿底部浸湿,在中间层放烤网,底下垫烤盘,这样的话下火适当高温一点点就好了
4.时间根据鸡腿大小可以适当延长或者缩短时间
2.记得顺序是生粉,蛋液,脆皮
3.烤的时候最好使用烤网,这样鸡腿烤出来的油不会将鸡腿底部浸湿,在中间层放烤网,底下垫烤盘,这样的话下火适当高温一点点就好了
4.时间根据鸡腿大小可以适当延长或者缩短时间
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