【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆
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何必掩饰雨薇
花生+红豆+红枣，打成豆浆。
当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。
当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。
食材
红豆
适量
红枣
适量
花生
适量
红糖
适量
陈皮
适量
薏米
适量
水
800ml～1000ml
步骤
-
1. 所有食材豆浆机打成浆即可。
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