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改良版武汉“三鲜豆皮”
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采秋糯帅哥
“三鲜豆皮”是武汉的早餐。
正宗的“三鲜豆皮”,“皮”是要用绿豆桨+米浆混合煎出来;“三鲜”要用香菇、瘦肉、笋炒制。
我觉得麻烦,就有了这么一个改良版。改良的主要是“皮”的部分,也很好吃。
食材
糯米
300克
鸡蛋
4个
瘦肉
100克
豆干
2块
香菇
2朵
榨菜
1/3包
小葱
2根
生抽
3勺
老抽
1勺
耗油
1勺
1勺
步骤
  • 1. 糯米泡一夜,泡到用手能捏碎的程度。
  • 2. 纱布包裹蒸屉,放入蒸锅。
  • 3. 泡好的糯米均匀的铺在纱布上,大火转小火蒸25分钟。
  • 4. 蒸糯米期间,瘦肉切丁,用生抽腌制15分钟;香菇、豆干、榨菜切丁;锅内倒油,先炒肉,肉变色后放入菜丁。炒两分钟倒少量的水,放生抽、老抽、糖稍微炖一会儿,炖到汤汁还剩一点的时候,盛出备用。
  • 5. 鸡蛋打散,大的白鸡蛋用4个,我用的很小的土鸡蛋,用了7个。
  • 6. 煎蛋皮,蛋皮要摊的大一些。先倒2/3的蛋液煎熟,再倒入剩下的1/3蛋液,把火关到最小,趁蛋液没有完全熟时放入蒸熟的糯米。
  • 7. 蒸熟的糯米摊在蛋皮上摊匀。
  • 8. 倒入事先炒好的“三丁”,撒葱花。用锅铲切成块。
  • 9. 完成!
小贴士
1.榨菜是“点睛之笔”,不能少。
2.炒的“三丁”要比平时炒菜的口味稍重一点,因为糯米和蛋皮是没有味道的。
3.最后倒入的1/3蛋液不能煎熟,一定要在流动的状态下把糯米铺上,糯米铺上后再开火煎熟,这样糯米就能很好的跟蛋皮融合。
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