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三鲜豆皮
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落寞persistence
在武汉上过四年大学,离开武汉也有十年了,印象最深的就是武汉的各种特色小吃了。其中,最经典也最怀念的要数三鲜豆皮了,是我上大学时经常吃的早餐,也是武汉人“过早”最爱的选择之一。
嘴馋了,去武汉是不太可能了,那就动手做起来吧。正宗的三鲜豆皮是用绿豆、大米混合磨浆摊成皮,包上糯米、肉丁、香菇、笋等食材,油煎之后做成的,在家里做就稍微简化了一下,做出来的三鲜豆皮外皮金黄焦脆,内馅软糯鲜香,真的有记忆中的味道,出锅就被抢光了。
时间: 10分钟内
食材
糯米
300g
面粉
80g
玉米淀粉
20g
猪肉末
100g
香菇
2朵
香干
4片
1颗
榨菜
50g
鸡蛋
1个
小葱
2根
料酒
1大勺
生抽
1大勺
蚝油
1大勺
2g
1小勺
步骤
  • 1. 准备食材。糯米提前浸泡两个小时,至能用手碾碎的程度。
  • 2. 将泡好的糯米沥干水分,放入厨师机的蒸格中。蒸格要铺上纱布或者油纸。
  • 3. 厨师机接通电源,设置温度105度,时间30分钟,将糯米蒸熟。
  • 4. 将香菇、豆腐干、笋、榨菜全部都切成细小的丁。
  • 5. 猪肉丁中放入少许蚝油、生抽、料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。
  • 6. 炒锅烧热, 放入油,油热以后放入肉丁翻炒变色。
  • 7. 放入各种配菜丁,加入生抽、蚝油、料酒和少许白糖,翻炒均匀。
  • 8. 放入适量清水,焖煮几分钟,然后放入榨菜丁,加入少许盐调味。
  • 9. 翻炒均匀以后盛出装盘,备用。汤汁不用收的太干,渗入糯米里面会更加好吃。
  • 10. 将80g面粉和20g淀粉放入碗中,加入清水,调成较稀的面糊。
  • 11. 鸡蛋敲入碗中,打散,将小葱清洗干净以后切成葱花。
  • 12. 电饼铛刷一层薄薄的油,几滴就可以,不要太多,然后倒入一勺面糊。
  • 13. 让面糊铺满整个煎盘,然后再接通电源开始加热。
  • 14. 等面糊定型以后放入适量蛋液,用刷子刷匀。
  • 15. 鸡蛋稍微凝固以后,将面饼翻面,让有鸡蛋的那一面朝下。
  • 16. 将蒸好的糯米饭铺在面饼上,周围要留出一些空隙,方便后面折叠。
  • 17. 然后将之前炒好的配菜平铺在糯米饭上面。
  • 18. 把四边空出来的部分折叠起来,将米饭和配菜包住。
  • 19. 在配菜表面撒一些葱花,用铲子稍稍压实一些。
  • 20. 做好之后,再翻面,撒一些葱花,切成小块之后就可以吃啦。
小贴士
1.没有电饼铛的话,用平底锅也是可以的。
2.电饼铛先放面糊,铺平以后再加热,如果先加热的话,面糊倒进去很快就定型了,不容易摊平。
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