紫米杂粮豆浆
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一朝风月英逸
早餐,莫过于来一杯五谷杂粮豆浆,温暖着身体,温暖着胃。
五色养生,以杂粮谷物膳食为佳,【美的智能加热破壁机】方便快捷的省时省力制作,可以让早餐的程序事半功倍。
五色养生,以杂粮谷物膳食为佳,【美的智能加热破壁机】方便快捷的省时省力制作,可以让早餐的程序事半功倍。
时间: 10分钟内
食材
杂粮
一份
清水
适量
步骤
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1. 我挑选的是五色杂粮,其中有紫米。
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2. 通常用豆浆机来工作,我会提前浸泡一下杂粮。用破壁机的话,就直接把杂粮清洗后放入就可以了。
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3. 使用'豆浆'功能。工作中,破壁机在豆子沸腾15分钟后才开始边煮边搅拌,真正做到'现磨豆浆'。
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4. 比豆浆机大5倍的澎湃马力,让杂粮完全打磨细腻。
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5. 营养丰富,口感滑润的'现磨杂粮豆浆',给我的胃一份妥帖的温暖。
小贴士
可以将紫米和糯米淘洗干净,放冰箱冷藏浸泡过夜,这样煮出来的米会更加粘糯好吃。
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