茶树菇竹荪淮山汤
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它们mint
茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力，增强人体防病能力的功效
竹荪益气补脑，宁神健体，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。
淮山健脾益胃，益肺止咳
竹荪益气补脑，宁神健体，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。
淮山健脾益胃，益肺止咳
时间: 1-2小时
食材
茶树菇
20克
竹荪
6条
淮山
20g
猪肉
400g
水
2.5升
螺肉
适量
蜜枣
2个
步骤
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1. 准备材料，淮山泡水，竹荪泡软，茶树菇泡软，螺肉已焯水 -
2. 猪骨焯水洗净
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3. 茶树菇泡软后去蒂
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4. 瓦煲里将2.5-3升水煮沸，加入所有上述材料，还有姜片
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5. 盖盖中大火煲15分钟，转中小火继续煲1小时即可
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6. 成品
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7. 成品
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8. 成品
小贴士
此汤为4-5人份量