宝宝补钙辅食
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径吩丫焉晨
西兰花和 虾米都是补钙的 ,蛋黄添加蛋白质 。 面条我用的是亨氏面条 。适合10个月以上宝宝
时间: 10分钟内
食材
面条 ,放多少看宝宝食量。
适量
西兰花
一朵
鸡蛋黄
一个
虾皮
随意
瘦肉
一小片
步骤
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1. 锅里放水 ,(放多少看宝宝吃多少) 煮开后把面条扳碎 ,煮烂。
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2. 西兰花焯水 ,切碎,(梗不要 ),虾皮切碎 肉切肉沫。全部放入锅中 ,搅拌一下 ,加入蛋黄搅拌 ,蛋黄变沫煮开!完成啦
小贴士
肉沫切的在烂放水里煮都会成小坨坨 ,宝宝吞的下去也没所谓 ,吞不下的话。就把肉先蒸一下再切沫 就会很细了 。
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