您的位置: 首页>菜谱分类>夏日清热解暑之--浓浓番茄蛋花汤(健胃消食)
夏日清热解暑之--浓浓番茄蛋花汤(健胃消食)
9.3万热度
10收藏
墨衣过忘川丙
番茄味甘、酸。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食的作用。番茄里含有多种人体需要的微量元素。
番茄素对多种细菌有抑制作用,也有帮助消化、降低胆固醇、防治血管硬化和抗癌的作用。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
300g
鸡蛋
2个
葱末
小量
适量
花生油
适量
步骤
  • 1. 番茄去蒂,切成0.5厘米一片。
  • 2. 鸡蛋去壳
  • 3. 小葱切末
  • 4. 热锅下油,加适量盐。用中小火翻炒1分钟。加入一碗(饭碗)清水焖煮。(火大了容易糊)
  • 5. 焖至番茄汤变黄后,加入大量清水。
  • 6. 中小火熬至汤浓、番茄软烂。加入鸡蛋,搅破蛋黄变成蛋花既可。这是无葱版本。
  • 7. 这是葱花版本。任君选择哈^_^。
小贴士
喜欢各种蛋花汤的我,怎能不爱番茄公主呢(*^^*)
这道菜的其他做法

夏日清凉解暑粥

93收藏
2.3万热度

夏日清热解暑绿豆稀饭

49收藏
8.7万热度

清热解暑的苦笋冬菜肉片汤

41收藏
11.5万热度

夏天清热解暑,蒸酿苦瓜

33收藏
8.8万热度
热门菜谱

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

萝卜丝素馅包子

120收藏
313.3万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度
相关菜谱