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黑椒杂蔬烤虾
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shrine飞翔
烤虾,还是黑椒味的,我很推崇。
  做过无数的海鲜菜,也做过各种版本的烤虾。
  和蔬菜搭配用烤箱烤过,但是蔬菜出来确实水水的口感不好,
  用炒锅过,但是很吃油,非常的不健康。
  想着给家人更多的健康,更多的美食,
  于是搬出来空气炸锅,
  嗯,是哒,只要10分钟,
  一锅酥脆可口,连虾皮都可以直接吃下去的黑椒烤虾,
  就这样诞生了。
  安全,卫生,健康,孩子也可以动手操作,
  更是零厨艺的你的最佳选择,
时间: 30分钟-1小时
食材
活虾
250g
青椒
一个
芦笋
适量
新鲜茶树菇
适量
黑胡椒颗粒
适量
五花肉丁
少许
青蒜
少许
步骤
  • 1. 成品1
  • 2. 成品2
  • 3. 事先将活虾用柠檬汁和姜片腌制10分钟左右
  • 4. 芦笋掰成小段,青椒切小块
  • 5. 预热空气炸锅5分钟后将五花肉丁
  • 6. 加入其它辅料
  • 7. 最后放入虾
  • 8. 上面是上青蒜段和红椒丁
  • 9. 最后撒上黑胡椒颗粒
小贴士
 小叮咛:
  柠檬汁和姜片可以去腥,腌制后可以一起放入炸锅中烤制
  辅料可以根据自己口味选择,当然尽量要选择容易熟的,要和主料烤制时间差不多为好
  材料如果太多,烤制中途可以取出晃动下让受热更均匀
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